Como dar un repaso a un reloj de cuarzo

[kike monter]

Hola, me gustaría saber como se le dá un repaso general a un reloj de cuarzo, en concreto si se desmonta entero o solamente algunas partes para limpieza.
Hay algún truco para hacer coincidir las el tren de rodaje con el alojamiento que tienen tanto arriba como abajo.

gracias amigos.